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こんな色のタネ、注文したかなぁ・・・

四国のブロ友のえっちゃんが、『それはそうと、、、腰痛はどお?』って聞いてくださって。。


報告を忘れていたけど、何とか大ごとにならずに治ったような気がします。
友達がテレビの(ためしてガッテン)でやっていたからって、、(腰痛体操)しなさいって。


(転用させて貰います)
【パカパカ体操】

楽な姿勢でいすに腰かけます。次に、肩幅くらいに足を開き、つま先を正面に向けます。そこからひざをゆっくり開いたり閉じたりを繰り返します。ポイントは“力を抜いてリズム良くやること”。足の裏が床から離れるほど、強く動かす必要はありません。自分が楽だと思う範囲、スピードで動かすことが大切です。1日10回×2セットが目安ですが、負担の少ない運動ですので回数を増やしてもOKです。

※股関節や腰に痛みが出る場合は、無理をしないようにしてください。

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なんせ、、根性が無いので(長続き)するものはダメですが、、、
この位なら、何とかね。。 お蔭様で、(腰痛の存在)を忘れていますので、効いているのではないかと。







昨日隣のスーパーへ行って、、
(セルフレジ)行列が出来ていて・・・ チェッカーさんのレジが空いていると言う(変な現象!)が。

私?
もちろん、(待ち時間ゼロ)のレジで(袋に入れて)もらいました。 

レジのオバサンと話したのですが。
この春に(旦那さんの転勤)などで3人のレジ担当の人が退職したのだそうです。

『お花見も始まって、、、どうなる事かと思ったけれど。
この(セルフレジ)のおかげで、大した混乱も無く 良かった~』 
と言っていました。


人手不足には役に立っているようです。
(セルフレジで困った時の為の担当者が、一人付きますけどね)







庭が、元気です。



(プルモナリア)満開。
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(タイツリソウ)満開。
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(ユーフォルビア)も満開。
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(ヒメウツギ)もうちょっと。
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秋に種を蒔いた(パンジー)が咲き始めたんだけど。
自分の頭を疑っています。。
『こんな色の花を、注文したんだっけ???』 (変な色だよね・・・)

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(2袋)しか注文しないのに、、、 何色も有るみたいだし、、、(種や)さんを疑ってる私。。
『間違ったんじゃないの~?』  (すぐ他人のせいにするし~・・) 


 ******************************



内緒だよ・・・
これ、買っちゃったの。
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これ、、、(シラネアオイ)。
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(800円)ね。
でも、小さいから安い方なんだよ、、大きい鉢は1500円してたし。
この薄紫色は、普通なんだけど、
(白)は希少価値なんだね~。。 (4,500円)もしてたんですよ。



何でも、育てて見なくちゃ~、分からないよね。。
(と、すぐ自分を正当化)するし。。。 







 じゃあ、またね。 
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非公開コメント

No title

腰治って良かったわ。でも無理しないでね

シラネアオイ買ったんだぁ✨
ここらへんはなかなか育てられないので
諦めています
白いのは4500円って高いね
山でも白いのって見たことないよ

姫うつぎだけ一緒、
あとはみんなきえました😢

おはよ~

腰は、湿布の上に 温湿布して
治ったんだね(^^ゞ
トイレにも湿布貼ってやったからだ(爆)

お庭をすると 中腰だから
腰がやられるんだよね(>_<)
重い鉢も持つし・・

腰痛と引き換えに
こんなに綺麗な花がたくさん(*^。^*)

イオンのセルフレジでは
袋を買うと 担当のレジ係りが
袋を持って来るんだよね。

プラントにはセルフは無いけど
少量の人のレジが有るんだよ。
前は、5個までだったのに
10個までの人の為のレジに変わった。

1個2個 買いたい人が
たくさん買う人の後に並びたく無いものね。

No title

おはよう♪

>『間違ったんじゃないの~?』 ← (すぐ他人のせいにするし~・・)
>すぐ自分を正当化)する

ここら辺 良くにているにゃぁ はっはっは

ひめうつぎ 家にもあるよ 玄関にすでに満開 =^-^=
去年パンジー植えなかったけれど多年草の花が咲いてきた ちょっと嬉しい

シラネアオイ 初めて見たよ お高い花なのね
アイちゃんなら上手に育てられるね^^

今日は給食のおばちゃんに変身 お総菜作りがんばっぺ!!

腰痛 楽になってきた 良かった~~

No title

シラネアオイ。私も大大大好きでね、植えたのよ。で・・・3年くらい咲いてくれて
きえますた>< 何とも趣のある花ですよねー^^
巡りあえて良かったですね^^

miti さま

ご心配いただきまして、、ありがとう。(ぺこり)

シラネアオイ様は(笑)、近所の人が家の前に並べているのを見たんですよ。
で、、(私でも大丈夫じゃないかい!)って。。

うち、(日当たりが好き)って言うものは上手く育たないんですよ。
なんせ、隣の家が(お日様)を遮ってるのでね。
きっと、シラネアオイは半日陰が良いんじゃないかなどと考えまして。(どうかな・・・)

(白)はきっと珍しいんでしょうね。
それにしても(4500円)も出して、買う人が居るのかな??

ヨンヨン さま

こんにちわ~~。
暑いよね!

ついこの間は、寒いね、なんて書いたんだけどね。
高田はいつも(県内の最高気温)出すところだからこれからは住みにくいよ。
(また、新潟は良いねの話に戻る)

うん、湿布も長く貼ると痒くなる、
ホッカイロも痒くなる。。。血行が良くなる?

ふう~~ん、、さすが新潟!
(少量の人のレジが有る?)
そうなんだよ、私なんていつも(買い忘れ)で1個、2個の事が多いのね。
なのに、、、延々と待つんだよ。
すご~く、進歩的なレジだね~。。

はやとうり さま

こんにちわ。

それにしても、、このパンジーの色は変だよね。
毎年(吟味)して買うのに、、、私が?こんな色選んだ?

と、相手を(懐疑的)に疑っております。
(犯人は、私だけどね・・・)笑

ありがとうございます、
完全でもないけど、(立つときに)「よいしょ!」の掛け声が要らなくなった。
あの、中腰って辛いよね。
完全に立っちゃうと良いんだけど。。

大阪の(姫ウツギ)は木立性だけど、うちのは(横へ、横へ)と這って行くんですよ。
そんなに増えてどうすんだ!って。

今日は、どんなオカズが出来上がったかな?
うちは・・・今日暑いから(冷やし中華)でもするかな。。(涙)

mimiha さま

こんにちわ。

シラネアオイはきっと(冷涼)なところが好きなんでしょうね。
北海道は最適だわ。
なのに、、、?

3年くらい持つけど、、ダメになるってわかるわ~。
(バイカカラマツ)がそうだったわ。
3~4年は、ちゃんと大きくなって行ったんだけど、、
突然、消えた!

シラネアオイも、、とにかく来年を目指して頑張るわ。

No title

腰 大事にして下さいね♡
私も大事にしています(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

お花がどれもこれも満開で見てて気分が良いですね~
たまにこれからの物もあったりして それもこの先が楽しみ!!

私も昨日 どこかのお店で花を見ました
どこだったのか思い出せず
しかも まだ早いかなー こちらでは・・・

豆はもう植えて良い季節になりました
畑は一切何もしていない状態です( ̄▽ ̄;)
どーなることやら

き☆り☆ん  さま

こんばんわ~。
どうもありがとうね。
(病人さんに心配してもらって、、、逆だよね)v-411

北海道のお花見はこれからだね、楽しみだ。。
やっぱりいつもの年より早いんだよね?
平年はGWころかな。。

豆って早く蒔くんだね!?
もういいの?
ジャガイモも結構速い?
あ、でも(去年採れたじゃ回もが、いま特売で売られているよ)

きりんさんは、まだまだ注意しながら暮らさなくちゃ~ね。
次の雪が降るまでには、完全に直さなくちゃ。。
プロフィール

アイハート

Author:アイハート
団塊の世代と(一纏めで)言われることが、ちょっと不本意な(団塊女子)です。
生まれて此の方、競争競争で走りとおした69年。
(平成25年12月末日)定年退職しました、さてこれから どうしたらいいのかな、、、戸惑っています。
右へ行こうか、左へ行こうか、自由と不安がいっぱい。

そうですね~・・・ゆっくり歩いてみましょうか。
アッチを見たり、コッチに寄り道したりと。

みなさんもご一緒に如何ですか。

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